运动经历
俱乐部
2004~2005赛季，17岁的阿尔达·图兰晋升到了加拉塔萨雷的一线队，并且在当年完成了自己的球队处子秀。
2005~2006赛季，在加拉塔萨雷全无出场机会的图兰被租借到了另外一支土超球队马尼萨体(Vestel Manisaspor)锻炼，在那里他得到了前土耳其国家队主帅Ersun Yanal的重用，在半个赛季内他作为首发出战15次，打进2球。
2006~2007赛季，阿尔达·图兰凭借租借期出色的表现，回归加拉塔萨雷俱乐部，他在冠军杯资格赛第三轮与Mladá Boleslav的比赛中打入两球，并且有两次助攻。
2007~2011赛季，阿尔达·图兰一直效力于加拉塔萨雷足球俱乐部。
2011~2012赛季，阿尔达·图兰转会马德里竞技足球俱乐部。
2013~2014赛季，阿尔达·图兰随马德里竞技足球俱乐部获得西班牙足球甲级联赛冠军。在4个赛季他在马竞178次出场打进22球贡献32次助攻，跟随球队夺得西甲、国王杯、西班牙超级杯、欧联杯和欧洲超级杯冠军，并在2013-14赛季进入了欧冠决赛。
2015年7月7日，巴塞罗那足球俱乐部在官网上宣布阿尔达-图兰加盟。据每日体育报透露，巴萨将支付3400万欧元的转会费，同时合同中还包括了700万欧的浮动条款，总价可达4100万欧。 但由于巴塞罗那受到转会禁令的限制，图兰有半个赛季未能上场。直到2016年初，图兰才获得代表巴萨出场的资格。但久疏战阵影响了他的竞技状态，上赛季各项赛事出场28次仅交出3球、4次助攻的成绩单，与转会身价形成鲜明对比，图兰也因此被球迷讥讽为“超级水货”。
好在巴萨主帅恩里克对图兰有着对其他球员没有的耐心，他一直等待着这位土耳其球员的爆发，如今他收到了回报。“恩里克对我说， ‘阿尔达，你上场去进攻，去进个球’。”赛后图兰接受采访时，还原了主帅在他替补登场前的叮嘱。恩里克也夸奖了图兰为球队作出的贡献：“我为图兰而高兴，他正在证明自己的水平，他对球队很有帮助，这一点早在巴萨决定签下他时就知道了。”
不仅是在数据上亮眼，图兰的全能性同样向恩里克证明了自己可以成为梅西、苏亚雷斯、内马尔MSN组合的有效替代者。本赛季图兰尝试了多种角色：在内马尔踢奥运缺阵时，图兰出任过左边锋；在梅西受伤后，图兰踢起了右边锋；在中场进行轮换时，图兰踢过左右前腰，甚至还客串过后腰。他俨然成了巴萨的“万金油”，几乎能胜任中前场的所有位置。在上赛季郁郁寡欢之后，图兰本赛季彻底迎来爆发，简直成了巴萨的“最强新援”。原本就有全欧最强前场攻击组合MSN，再加上图兰这样的全能救火队员，巴萨球迷又可以大胆畅想球队本赛季多线作战成为多冠王了。
2018年1月13日，巴塞罗那俱乐部官方宣布，球队中场阿尔达·图兰将租借加盟土耳其球队伊斯坦布尔，租借期2年半。而在此期间，巴萨有权将图兰卖给欧足联的其他俱乐部，而伊斯坦布尔同样也拥有图兰的购买权 。
国家队
阿尔达-图兰累计代表土耳其国家队出场87次打入15个进球。
他参加了土耳其欧洲杯预选赛的9场比赛，并且在最后两场关键战役中首发，主教练特里姆对他的信任和期待可见一斑。 土耳其队本次比赛被分到了A组，同组的有捷克、葡萄牙和东道主瑞士，虽然组中并没有欧洲的超一流强队，但实际上这样的分组使得四队之间的竞争必然异常激烈。葡萄牙和捷克都是在上届欧锦赛中有过出色表现的强队，而东道主瑞士与土耳其还有着另一重更深的恩怨，在2006年的世界杯预选赛中，两队曾在伊斯坦布尔的球员通道大打出手。
他在与瑞士一战中几乎沉默了整场比赛，却在比赛最后一分钟长驱直入，用一脚远射把东道主踢出了欧洲杯；在与捷克一战中阿尔达-图兰的表现非常活跃，也正是他的进球吹响了土耳其反攻的号角。在与捷克一战中身为边前卫的图兰成为了场上传球成功率最高的球员——42脚传球，86%的传球成功率，他的短传成功率更是达到了100%。
2016年，图兰代表土耳其参加了法国欧洲杯的三场小组赛。但图兰表现不佳，第一场和克罗地亚的比赛只踢了65分钟就被换下，赛后他还专门道歉称自己踢得很糟糕。和西班牙之战最后20分钟，土耳其球迷竟然对图兰狂嘘。虽然赢下了与捷克的第三战，但土耳其还是摆脱不了小组赛回家的结局。三场小组赛，图兰一球未进，表现不佳。
2016年10月，图兰意外落选了土耳其公布的最新国家队大名单。